시력 보호

당근은 다양한 영양소로 가득 차 있어 우리의 건강에 많은 도움을 줍니다. 특히 베타카로틴은 당근의 대표적인 성분으로, 시력 보호 기능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 왜 매일 당근을 먹어야 할까요? 이 글에서는 당근의 베타카로틴과 그 시력 보호 기능에 대해 알아보고, 일상에서...