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우울증 예방을 위한 일상 속 생활 습관에 대해 이야기해볼까요? 현대 사회에서 많은 사람들이 우울증으로 고통받고 있습니다. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 일상 속에서 실천할 수 있는 간단한 습관이 필요합니다. 이 글에서는 우울증 예방을 위한 효과적인 생활 습관을 소개하며, 여러분이 쉽게 적용할...