요리 활용

파인애플은 단순한 과일이 아닙니다. 이 과일 속에는 소화 효소인 브로멜라인이 들어 있어 단백질 분해와 염증 완화에 탁월한 효과를 발휘합니다. 많은 사람들이 소화 문제로 고생하는데, 이럴 때 파인애플을 활용하면 도움이 될 수 있습니다. 특히 운동 후 회복을 원하시는 분들께도 추천할 만한...