치매 예방

치매 예방을 위해서는 무엇보다 올바른 식습관이 중요합니다. 인지 기능을 지켜주는 음식들을 통해 뇌 건강을 지킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 인지 기능을 지켜주는 음식 4가지를 소개하며, 치매 예방 식단의 핵심에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 통해 우리 뇌에 좋은 음식들이...