케르세틴

양파는 우리의 식탁에서 흔히 볼 수 있는 재료지만, 그 속에 숨겨진 케르세틴 성분이 혈압과 혈관 건강에 미치는 영향은 많은 이들에게 잘 알려져 있지 않습니다. 이 글에서는 케르세틴이란 무엇인지, 그리고 어떻게 혈압을 조절하고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는지에...