항산화 음식

우리의 몸은 매일 외부의 다양한 스트레스 요인에 노출됩니다. 특히 세포 손상은 노화의 주요 원인 중 하나로 알려져 있죠. 하지만 걱정하지 마세요! 세포 손상을 막아주는 음식이 있습니다. 이 글에서는 항산화 식단을 통해 젊게 사는 법과 함께 세포 손상을 예방하는 음식 3가지를...