호르몬 불균형

스트레스는 현대 사회에서 누구나 겪는 문제입니다. 특히 여성의 경우, 스트레스가 여성 호르몬에 미치는 영향은 매우 중요합니다. 호르몬 균형이 깨지면 생리 주기, 기분, 심지어 피부 건강까지 영향을 받을 수 있죠. 이번 글에서는 스트레스가 여성 호르몬에 미치는 다양한 영향을 살펴보며, 이를 관리할...