마음 관리

우리가 겪는 어려움들은 종종 명확한 해답 없이 우리를 혼란스럽게 만들곤 합니다. 하지만 스스로의 상태를 객관적으로 파악하는 '자가진단'은 문제 해결의 첫걸음이 될 수 있습니다. 이 글에서는 자가진단 결과를 바탕으로 어떤 대처 방안을 세울 수 있는지, 그리고 필요하다면 전문가의 도움은 어떻게 받을...